להיראות טוב ביום החתונה שלך זה רק חצי מהעניין. אתה צריך גם להרגיש טוב. זה אחד הימים הגדולים בחייך, וכל העיניים יהיו מופנות אליך. תחושות של התרגשות ועצבנות אינן זרות לחתנים. אך יש דרכים לשלוט בהן, כך שתוכל ליהנות מיום החתונה שלך במקום להרגיש לפספס את כך הכיף. הנה כמה טיפים שיסייעו לך להרגיש הכי טוב כשתעמוד מתחת לחופה. 
משימות מוקדמות: כדאי לך לסיים עם כמה מטלות שנמצאות על הרשימה שלך לפני הזמן, על מנת לחסוך לעצמך זמן ומתח ביום החתונה עצמו. בין היתר, תוכל לארוז את המזוודה שלך לירח הדבש ולוודא שהחליפה שלך ושאר האביזרים מוכנים.
ארוחה משובחת: זה לא היום לקמץ בארוחת הבוקר. אך לא כדאי לבחור בקערה ענקית של דגנים מתוקים. מומלץ לבחור בארוחת בוקר עשירה בחלבון, כגון חביתת ירק, יוגורט עם שיבולת שועל, אגוזים ופירות. זה יסייע לך בהמשך כשהקצב יתגבר לקראת החגיגה. כדאי לשתות קפה, תה או כוס מיץ תפוזים ולהעניק לגוף תחושה של בוקר רענן. אם אתה חש עצבני מדי, כדאי לצמצם בקפאין. זה רק יחמיר את המצב. אך אם אתה מרגיש נינוח כבכל בוקר, כדאי לך לשתות את אותו הקפה שאתה שותה מדי יום. קח את הזמן לארוחה שקטה עם עצמך לפני שאתה קובע עם החברים. 
תתחבר לעצמך: לפעמים הדרך הטובה ביותר להרגיע את תחושת העצבנות וההתרגשות ביום החתונה היא להתחבר לעצמך. צא להליכה קצרה, על מנת לשחרר את האנרגיה העצבנית. הימנע מתרגול גופני אינטנסיבי, שיעורר רעב יגרום לך להזיע. אחת הדרכים הטובות ביותר לשחרר את המתחים היא באמצעות דיבור. הזמן את החברים ללוות אותך בתחילת היום, על מנת שתוכל לחלוק איתם את נקודת המבט שלך.
קח הכל בפרופורציה: ופשוט תנשום. זה היום הגדול שלך וזה בסדר להיות עצבני ונרגש. אך לא משנה יקרה, אנשים יהיו שם על מנת לחגוג איתך. בסופו של דבר, אתה מתחתן עם האדם שאתה אוהב, אז כדאי שתהנה מכל רגע, מההתרגשות, העצבנות והאושר.
